Om jezelf gezond en vitaal te houden én inzicht te krijgen in steeds terugkerende klachten, bied ik de training 'Signalen van je lichaam serieus nemen' aan.
Tijdens deze trainingsdagen leer je wat klachten holistisch te vertellen hebben. Iedereen kent wel spreekwoorden waar een lichaamsdeel in benoemd wordt. Dit is er niet voor niets! Als je weet wat klachten je te vertellen hebben, kun je zelf bijsturen waar nodig. Misschien kom je wel tot bepaalde conclusies waaruit keuzes volgen.

Let op: Ik impliceer hier niet mee dat bepaalde klachten en ziektes altijd voortkomen uit gedrag. Je ziet echter wel vaker wanneer mensen niet lekker in hun vel zitten, werkdruk te hoog is, relaties moeizaam verlopen, privé teveel ballen in de lucht moeten houden of zich ongelukkig voelen, ze steeds terugkerende signalen krijgen van hun lichaam. Misschien heb je dit zelf al eens meegemaakt of gezien in je directe omgeving: als andere keuzes gemaakt worden, kunnen klachten reduceren of zelfs verdwijnen.

Hoe ziet de trainingsdag (dagdelen) eruit?
De trainingen zijn naast het ontvangen van theoretische kennis, vooral heel energiek en interactief! Door middel van samenwerkingsopdrachten, gaan de deelnemers actief aan de slag. Naast het inzichtelijk maken van signalen van je lichaam, leer je door middel van verschillende oefeningen te vertrouwen op je intuïtie. Door dit te trainen, signaleer je sneller klachten bij jezelf of een ander. Het aantal deelnemers per dagdeel is maximaal 8, om zo voldoende persoonlijke aandacht per deelnemer te borgen.